Seniorzy ćwiczą w Mogilnie

News W poniedziałek 28 października br. odbyły się na PZU Trasie Zdrowia w Mogilnie zajęcia z cyklu „Spacer dla seniora”. Są to zajęcia sportowe mające na celu przejście Trasy wraz z ćwiczeniami na instalacjach treningowych. Ćwiczenia dostosowane są dla osób starszych.

Aktywność fizyczna w starszym wieku pozwala długo zachować młodość i opóźnić procesy starzenia. Zmniejsza ryzyko wystąpienia osteoporozy, cukrzycy, zawału serca i bólów reumatoidalnych.

Zajęcia sportowe dla seniorów na PZU Trasie Zdrowia w Mogilnie cieszące się co raz większą popularnością udowadniają, że ćwiczyć można w każdym wieku. Uczestnicy spotkania bardzo entuzjastycznie wypowiadają się na temat zajęć i już deklarują zachęcenie swoich najbliższych do uczestniczenia w kolejnych spotkaniach.


Aktualności

Projektu PZU Trasy Zdrowia

XIII Zlot im. ks. Piotra Wawrzyniaka

W dniach 13-15 listopada br. w mogileńskim gimnazjum miał miejsce Zlot Drużyn Gimnazjalnych im. ks. Piotra Wawrzyniaka. W ramach zlotu odbył się marsz na orientację, bieg patrolowy oraz konkursy...

Czytaj więcej