Uniwersytet Trzeciego Wieku na Trasie Zdrowia

News "W zdrowym ciele (...) zdrowe nawyki prozdrowotne" Jak co tydzień w sępoleńskim lasku, na PZU Trasie Zdrowia, zorganizowana grupa kobiet ćwiczy popularną dyscyplinę sportu, wieku dojrzałego - nordic walking. Wszystko dookoła pomaga w realizacji zorganizowanych treningów, tj.: ładna pogoda, systematyczna praca trenujących NW i pozytywne nastawienie do życia. Każde urządzenie na Trasie przećwiczone i w pełni wykorzystane do swoich indywidualnych możliwości. Pokonywanie własnych słabości, bicie rekordów życiowych, to renoma ćwiczących. Widoczne postępy w chodzeniu NW, wzrastająca z treningu na trening siła i gibkość, buduje pewność siebie i zachęca do systematycznej, ciężkiej, lecz przyjemnej pracy. Będzie coraz lżej, łatwiej i szybciej. Małymi krokami dojdziemy do wielkiego finału: podniesiona jakość codziennego życia. 

Aktualności

Projektu PZU Trasy Zdrowia