Trening nordic walking na PZU Trasie Zdrowia

News Uniwersytet Trzeciego Wieku na Trasie w Sępólnie Krajeńskim Dnia 03.12.2015 roku odbył się kolejny, przedostatni dla UTW w sezonie jesień - zima, trening nordic walking na PZU TZ. Późna jesień nie sprzyja frekwencji na zajęciach. Uczestniczki treningów są mocno zaangażowane w pracę nad swoją kondycją fizyczną. Ćwiczą na wszystkich stacjach treningowych Trasy. Potem intensywny marsz z kijkami. Ostatnio dwie pętle po lesie, potem rozciąganie i ćwiczenia relaksujące mięśnie. Następny trening w czwartek o 12.15. Spotkanie na parkingu przy ul. Chojnickiej, obok hurtowni Hydraulik. Zapraszam. Instruktor nordic walking: Anna Wenda.


Aktualności

Projektu PZU Trasy Zdrowia