IX tydzień na PZU Trasie Zdrowia w Pluskach

News Końcówka listopada nas dogania a my coraz silniejsi i coraz sprawniejsi.

W tym tygodniu zaproponowaliśmy:


  • PONIEDZIAŁEK- 23.11.2015 r.- MARSZOBIEGI

"NA DOBRY PONIEDZIAŁEK" Marszobiegi na PZU TRASIE ZDROWIA. Trening łączący marsz z bieganiem uzupełniony ćwiczeniami wykonywanymi przy użyciu instalacji Ścieżki Zdrowia.


  • WTOREK- 24.11.2015 r.- TRENING OGÓLNOROZWOJOWY

"NA JESZCZE LEPSZY WTOREK" Trening ogólnorozwojowy wykorzystujący instalacje PZU TRASY ZDROWIA.


  • WTOREK- 24.11.2015 r.- WARSZTATY ZDROWEGO ODŻYWIANIA

Są to zajęcia dedykowane wszystkim osobom dbającym o swoje zdrowie, które chcą poprawić samopoczucie poprzez uzyskanie wiedzy na temat zdrowego odżywiania.


  • ŚRODA- 25.11.2015 r.- BIEGI

"NA ŚWIETNĄ ŚRODĘ" Trening biegowy z rozgrzewką z wykorzystaniem instalacji PZU TRASY ZDROWIA.


  • CZWARTEK- 26.11.2015 r.- TRENING NA ŚCIEŻCE

Trening na ścieżce dedykowany jest wszystkim, którzy chcą zadbać o swoją kondycję. Dzięki instalacjom możliwy jest różnorodny trening wielu partii cała.


  • SOBOTA- 28.11.2015 r.- MORSOWANIE

Morsowanie, czyli kąpiel w otwartym zbiorniku wodnym. Po rozgrzewce na PZU Trasie zdrowia uczestnicy wchodzą do wody hartując swoje ciała.



Zapraszamy wszystkich do uczestnictwa w kolejnych aktywnościach zaplanowanych na listopad. Harmonogram dostępny na stronie:

http://gok.stawiguda.pl/aktualnosci/zapraszamy-do-uczestnictwa-w-zajeciach-na-pzu-trasie-zdrowia-w-pluskach-listopad

Aktualności

Projektu PZU Trasy Zdrowia