PZU Trasa Zdrowia w gminie Lubliniec

Lubliniec jest 25-tysięcznym miastem na Górnym Śląsku, szczycącym się ponad 740-letnią historią. Niezaprzeczalnym atutem Lublińca jest jego położenie wśród pięknych lasów. Dzięki nim Ziemia Lubliniecka nazywana jest Zielonym Śląskiem lub Zielonymi Płucami Śląska. Bogactwo runa leśnego oraz fauny i flory co roku przyciągają mieszkańców największych miast Śląskich, którzy chcą wypocząć na łonie przyrody. Z myślą zarówno o nich, jak i o swoich mieszkańcach, władze miasta od lat stawiają na tworzenie bazy rekreacyjnej. Dzisiaj miasto poszczycić się może najdłuższą na Śląsku siecią tras pieszo-rowerowych. Dzięki unijnym środkom Lubliniec ma ich już ponad 120 km, z których większość wytyczono właśnie w terenach leśnych. Wraz z wytyczonymi szlakami stanowią one wymarzoną bazę dla turystyki pieszej i rowerowej, jak również dla nornic walkingu. Ostatnio powstała również PZU TRASA ZDROWIA. <br><br> W Lublińcu buduje się boiska ze sztuczną nawierzchnią – jest ich już osiem (w tym 3 kompleksy ORLIK 2012). Jeśli dodać do tego korty tenisowe, boiska do siatkówki plażowej, stadion i hale sportowe, baseny, plażę i wypożyczalnię sprzętu wodnego w Kokotku, nowoczesny skate park z bowlem, place zabaw, napowietrzna siłownia, ścieżka zdrowia PZU oraz pierwszy w Polsce street workout park oczywistym staje się, że miłośnicy aktywnego spędzania czasu na pewno znajdą w Lublińcu coś dla siebie. Również liczba klubów sportowych jest dowodem na to, że lubliniczanie lubią sport – działają kluby piłkarskie dla dorosłych i dzieci, klub siatkarski, badmintonowy, biegaczy, tenisowy i kluby różnych technik sztuk walki, a nawet klub skata sportowego. <br><br> Wyjątkową perełką architektoniczną miasta jest Zamek Lubliniecki. Początkowo obronny, średniowieczny zamek został w XVI i XVII wieku przekształcony w reprezentacyjną budowlę pałacową, najpierw o charakterze barkowym, następnie klasycystycznym i pseudorenesansowym. W sierpniu 1638 r. gościł tu król Polski Władysław IV Waza, a w 1655 r. przechowywano czasowo Jasnogórską Ikonę Matki Bożej. W latach 1849-1879 zamek był siedzibą sądów, po 1893 r. przeznaczono go na szpital dla umysłowo chorych. Do lat 70-tych XX wieku pełni funkcję jednego z pawilonów Szpitala Psychiatrycznego. Przez lata dewastowany i rujnowany. Obecnie w rękach prywatnych, po kapitalnym remoncie mieści się tu hotel **** i restauracja. <br><br> Chcemy Państwa zaprosić do naszego pięknego, śląskiego miasta, by odkryć jego bogatą historię, ciekawe zabytki, poznać gościnność mieszkańców, kultywujących tradycje i kuchnię śląską oraz niezapomniany smak lublinieckiego chleba.

PZU Trasa Zdrowia

Opis i lokalizacja Trasy

PZU Trasa Zdrowia
PZU Trasy Zdrowia

PZU Trasa Zdrowia

Lubliniec

Trasa przebiega w terenie parkowo-leśnym w Parku Grunwaldzkim wzdłuż grobli zalewu, a dalej duktami leśnymi. Tworzy pętlę o długości ok. 2 800 m. Jest bardzo łatwa. Korzystać z niej może każdy, nawet osoby niepełnosprawne. Korzystanie z niej może być doskonałym uzupełnieniem w ich rehabilitacji. Trasa jest płaska. Nie zawiera wzniesień i naturalnych przeszkód. Suma przewyższeń wynosi zaledwie 5 m. Krajobraz wokół trasy tworzy park i zbiornik wodny.

Równoważnia Zygzak

Drabinka Pozioma

Pachołki slalom

Drążki

Płotki Równoległe

Poręcze

Ławeczka

Płotki Pochyłe

Równoważnia Prosta

Plan imprez 2015

16
Wrzesień
 
czytaj wiecej

ZamknijX

16 Wrzesień

rozgrzewka na przeszkodach trasy zdrowia PZU. trening biegowy na trasie. każdy poniedziałek, środa, piatek

Start: 17:00

Finał: 18:15

Dyscyplina

biegi

Organizator

Karolina Pilarska

18
Wrzesień
 
czytaj wiecej

ZamknijX

18 Wrzesień

rozgrzewka na przeszkodach trasy zdrowia PZU. trening biegowy na trasie. każdy poniedziałek, środa, piatek

Start: 17:00

Finał: 18:20

Dyscyplina

biegi

Organizator

Karolina Pilarska

21
Wrzesień
 
czytaj wiecej

ZamknijX

21 Wrzesień

rozgrzewka na przeszkodach trasy zdrowia PZU. trening biegowy na trasie. każdy poniedziałek, środa, piatek

Start: 17:00

Finał: 18:15

Dyscyplina

biegi

Organizator

Karolina Pilarska

23
Wrzesień
 
czytaj wiecej

ZamknijX

23 Wrzesień

bieg "Pogoń za medalem". Gonić będziemy brązową medalistkę Mistrzostw Polski w półmaratonie Karolinę Pilarską. Dystans 1700 m na trasie zdrowia. Dla uczestników upominki niespodzianki, również dla tych którzy medalistki nie dogonią. Medalistkę pogoniło 61 osób

Start: 16:40

Finał: 19:00

Dyscyplina

bieg

Organizator

Karolina Pilarska

25
Wrzesień
 
czytaj wiecej

ZamknijX

25 Wrzesień

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Bieg. Rozciąganie z wykorzystaniem urządzeń Trasy.

Start: 17:00

Finał: 18:15

Dyscyplina

biegi

Organizator

Karolina Pilarska

28
Wrzesień
 
czytaj wiecej

ZamknijX

28 Wrzesień

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Rozciąganie z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Ćwiczenia korygujące wady.

Start: 17:00

Finał: 18:15

Dyscyplina

gimnastyka

Organizator

Karolina Lancman

30
Wrzesień
 
czytaj wiecej

ZamknijX

30 Wrzesień

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Bieg. Rozciąganie z wykorzystaniem urządzeń Trasy.

Start: 17:00

Finał: 18:10

Dyscyplina

biegi

Organizator

Karolina Pilarska

2
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

2 Październik

XIX Bieg Przełajowy o Nóż Komandosa rozgrywany na trasie zdrowia PZU. Starty biegów na pierwszym punkcie, meta na stadionie Sparty. 10:30 - 300m - START BIEGU INTEGRACYJNEGO 10:40 - 600m ? BĄBLE-START DZIEWCZĄT KL. I-II 10:45 - 600m ? BĄBLE-START CHŁOPCÓW KL. I-II 10:50 - 1000m ? SMYKI-START DZIEWCZĄT KL. III-IV 11:00 - 1000m ? SMYKI-START CHŁOPCÓW KL. III-IV 11:10 - 1300m ? URWISY-START DZIEWCZĄT KL. V-VI 11:20 - 1300m ? URWISY-START CHŁOPCÓW KL. V-VI 11:30 - 2000m ? MAŁOLATY-START DZIEWCZĄT KL. I-III G. 11:45 - 2000m ? MAŁOLATY-START CHŁOPCÓW KL. I-III G. 11:50 - 100m - START "KRASNALI" 12:00 - 2500m ? NASTOLATKI-START DZIEWCZĄT SZ. ŚR. 12:05 - 250m - START "STARSZAKÓW" DZIEWCZYNKI 12.20 - 2500m - NASTOLATKI-START CHŁOPCÓW SZ. ŚR. 12:25 - 250m - START "STARSZAKÓW" CHŁOPCY

Start: 10:00

Finał: 12:50

Dyscyplina

biegi

Organizator

Zbigniew Rosiński

4
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

4 Październik

zajęcia na stacjach TZ

Start: 10:30

Finał: 11:30

Dyscyplina

ćwiczenia

Organizator

Karolina Pilarska

6
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

6 Październik

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Bieg. Rozciąganie z wykorzystaniem urządzeń Trasy.

Start: 16:50

Finał: 18:00

Dyscyplina

biegi

Organizator

Karolina Pilarska

7
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

7 Październik

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Bieg. Rozciąganie z wykorzystaniem urządzeń Trasy.

Start: 16:50

Finał: 18:00

Dyscyplina

biegi

Organizator

Karolina Pilarska

9
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

9 Październik

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Bieg. Rozciąganie z wykorzystaniem urządzeń Trasy.

Start: 16:50

Finał: 18:00

Dyscyplina

biegi

Organizator

Karolina Pilarska

11
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

11 Październik

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Bieg. Rozciąganie z wykorzystaniem urządzeń Trasy.

Start: 10:00

Finał: 11:00

Dyscyplina

bieg

Organizator

Zbigniew Rosiński

12
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

12 Październik

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Bieg. Rozciąganie z wykorzystaniem urządzeń Trasy.

Start: 16:50

Finał: 18:00

Dyscyplina

biegi

Organizator

Karolina Pilarska

14
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

14 Październik

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Bieg. Rozciąganie z wykorzystaniem urządzeń Trasy.

Start: 16:50

Finał: 18:00

Dyscyplina

biegi

Organizator

Karolina Pilarska

16
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

16 Październik

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Bieg. Rozciąganie z wykorzystaniem urządzeń Trasy.

Start: 16:50

Finał: 18:00

Dyscyplina

bieg

Organizator

Karolina Pilarska

18
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

18 Październik

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Bieg ciągły. Streczing

Start: 10:00

Finał: 11:30

Dyscyplina

biegi

Organizator

Zbigniew Rosiński

19
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

19 Październik

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Bieg. Rozciąganie z wykorzystaniem urządzeń Trasy.

Start: 16:50

Finał: 18:00

Dyscyplina

biegi

Organizator

Karolina Pilarska

21
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

21 Październik

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Bieg. Rozciąganie z wykorzystaniem urządzeń Trasy.

Start: 16:50

Finał: 18:00

Dyscyplina

biegi

Organizator

Karolina Pilarska

23
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

23 Październik

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Bieg. Rozciąganie z wykorzystaniem urządzeń Trasy.

Start: 16:50

Finał: 18:00

Dyscyplina

bieg

Organizator

Karolina Pilarska

24
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

24 Październik

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Bieg ciągły. Rozciąganie z wykorzystaniem urządzeń Trasy.

Start: 08:00

Finał: 09:45

Dyscyplina

bieg

Organizator

Zbigniew Rosiński

26
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

26 Październik

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Bieg. Rozciąganie z wykorzystaniem urządzeń Trasy.

Start: 16:50

Finał: 18:00

Dyscyplina

bieg

Organizator

Karolina Pilarska

28
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

28 Październik

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Bieg. Rozciąganie z wykorzystaniem urządzeń Trasy.

Start: 16:50

Finał: 18:00

Dyscyplina

biegi

Organizator

Karolina Pilarska

30
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

30 Październik

zabawy na TZ

Start: 16:50

Finał: 18:00

Dyscyplina

ćwiczenia

Organizator

Karolina Lancman

31
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

31 Październik

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Bieg. Rozciąganie z wykorzystaniem urządzeń Trasy.

Start: 08:00

Finał: 09:00

Dyscyplina

biegi

Organizator

Zbigniew Rosiński

2
Listopad
 
czytaj wiecej

ZamknijX

2 Listopad

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Bieg. Rozciąganie z wykorzystaniem urządzeń Trasy.

Start: 16:45

Finał: 18:00

Dyscyplina

biegi

Organizator

Karolina Pilarska

4
Listopad
 
czytaj wiecej

ZamknijX

4 Listopad

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Bieg. Rozciąganie z wykorzystaniem urządzeń Trasy.

Start: 16:30

Finał: 18:00

Dyscyplina

biegi

Organizator

Karolina Pilarska

6
Listopad
 
czytaj wiecej

ZamknijX

6 Listopad

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Bieg. Rozciąganie z wykorzystaniem urządzeń Trasy.

Start: 16:30

Finał: 17:30

Dyscyplina

biegi

Organizator

Karolina Pilarska

8
Listopad
 
czytaj wiecej

ZamknijX

8 Listopad

Trening do Biegu Niepodległości

Start: 09:00

Finał: 10:10

Dyscyplina

biegi

Organizator

Zbigniew Rosiński

9
Listopad
 
czytaj wiecej

ZamknijX

9 Listopad

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Bieg. Rozciąganie z wykorzystaniem urządzeń Trasy.

Start: 16:30

Finał: 17:30

Dyscyplina

biegi

Organizator

Karolina Pilarska

11
Listopad
 
czytaj wiecej

ZamknijX

11 Listopad

Bieg Niepodległości

Start: 10:00

Finał: 12:00

Dyscyplina

biegi

Organizator

Zbigniew Rosiński

13
Listopad
 
czytaj wiecej

ZamknijX

13 Listopad

zabawy na stacjach TZ

Start: 16:30

Finał: 17:30

Dyscyplina

ćwiczenia

Organizator

Karolina Lancman

15
Listopad
trening
czytaj wiecej

ZamknijX

trening

15 Listopad

rozbieganie

Start: 14:00

Finał: 15:30

Dyscyplina

biegi

Organizator

Karolina Pilarska

16
Listopad
trening
czytaj wiecej

ZamknijX

trening

16 Listopad

rozgrzewka, bieg, rozciąganie na przyrządach

Start: 16:00

Finał: 17:15

Dyscyplina

biegi

Organizator

Karolina Pilarska

18
Listopad
trening
czytaj wiecej

ZamknijX

trening

18 Listopad

gimnastyka, ćwiczenia na przyrządach, trucht

Start: 16:00

Finał: 17:15

Dyscyplina

gimnastyka

Organizator

Karolina Pilarska

20
Listopad
trening
czytaj wiecej

ZamknijX

trening

20 Listopad

gimnastyka, bieg z akcentami, rozciąganie

Start: 16:00

Finał: 17:15

Dyscyplina

bieg

Organizator

Karolina Pilarska

23
Listopad
trening
czytaj wiecej

ZamknijX

trening

23 Listopad

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Bieg. Rozciąganie z wykorzystaniem urządzeń Trasy.

Start: 16:00

Finał: 17:15

Dyscyplina

bieg

Organizator

Karolina Pilarska

25
Listopad
trening
czytaj wiecej

ZamknijX

trening

25 Listopad

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Bieg. Rozciąganie z wykorzystaniem urządzeń Trasy.

Start: 16:00

Finał: 17:15

Dyscyplina

biegi

Organizator

Karolina Pilarska

27
Listopad
trening
czytaj wiecej

ZamknijX

trening

27 Listopad

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Bieg. Rozciąganie z wykorzystaniem urządzeń Trasy.

Start: 16:00

Finał: 17:15

Dyscyplina

bieg

Organizator

Karolina Pilarska

29
Listopad
trening
czytaj wiecej

ZamknijX

trening

29 Listopad

gimnastyka, trucht, bieg, rozciąganie

Start: 10:00

Finał: 11:30

Dyscyplina

bieg

Organizator

Zbigniew Rosiński

30
Listopad
trening
czytaj wiecej

ZamknijX

trening

30 Listopad

gimnastyka, ćwiczenia na przyrządach, trucht

Start: 15:30

Finał: 16:30

Dyscyplina

gimnastyka

Organizator

Karolina Lancman

2
Grudzień
trening
czytaj wiecej

ZamknijX

trening

2 Grudzień

gimnastyka, ćwiczenia na przyrządach, bieg, rozciąganie

Start: 16:00

Finał: 17:00

Dyscyplina

bieg

Organizator

Karolina Pilarska

4
Grudzień
trening
czytaj wiecej

ZamknijX

trening

4 Grudzień

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Bieg. Rozciąganie z wykorzystaniem urządzeń Trasy.

Start: 16:00

Finał: 17:00

Dyscyplina

bieg

Organizator

Karolina Pilarska

6
Grudzień
Bieg Mikołajkowy
czytaj wiecej

ZamknijX

Bieg Mikołajkowy

6 Grudzień

Bieg Mikołajkowy biegi dla dzieci 500 i 1000 m bieg dla dorosłych 3 km

Start: 12:00

Finał: 14:00

Dyscyplina

biegi

Organizator

Karolina Pilarska

7
Grudzień
trening
czytaj wiecej

ZamknijX

trening

7 Grudzień

gimnastyka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. trucht. Rozciąganie

Start: 15:00

Finał: 16:00

Dyscyplina

gimnastyka

Organizator

Karolina Lancman

9
Grudzień
trening
czytaj wiecej

ZamknijX

trening

9 Grudzień

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Bieg. Rozciąganie z wykorzystaniem urządzeń Trasy.

Start: 16:00

Finał: 17:20

Dyscyplina

bieg

Organizator

Karolina Pilarska

11
Grudzień
trening
czytaj wiecej

ZamknijX

trening

11 Grudzień

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Bieg. Rozciąganie z wykorzystaniem urządzeń Trasy.

Start: 16:00

Finał: 17:00

Dyscyplina

bieg

Organizator

Karolina Pilarska

12
Grudzień
dodatkowy trening
czytaj wiecej

ZamknijX

dodatkowy trening

12 Grudzień

gimnastyka i bieg, rozciąganie

Start: 12:00

Finał: 13:30

Dyscyplina

trening biegowy

Organizator

Karolina Pilarska

13
Grudzień
trening
czytaj wiecej

ZamknijX

trening

13 Grudzień

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Trucht, Bieg, Rozciąganie

Start: 10:00

Finał: 11:30

Dyscyplina

bieg

Organizator

Zbigniew Rosiński

14
Grudzień
trening
czytaj wiecej

ZamknijX

trening

14 Grudzień

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Bieg. Rozciąganie z wykorzystaniem urządzeń Trasy.

Start: 16:00

Finał: 17:00

Dyscyplina

biegi

Organizator

Karolina Pilarska

16
Grudzień
trening
czytaj wiecej

ZamknijX

trening

16 Grudzień

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Bieg. Rozciąganie z wykorzystaniem urządzeń Trasy.

Start: 16:00

Finał: 17:00

Dyscyplina

bieg

Organizator

Karolina Pilarska

18
Grudzień
trening
czytaj wiecej

ZamknijX

trening

18 Grudzień

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Bieg. Rozciąganie z wykorzystaniem urządzeń Trasy.

Start: 16:00

Finał: 17:00

Dyscyplina

bieg

Organizator

Karolina Pilarska

19
Grudzień
Bieg po Choinkę
czytaj wiecej

ZamknijX

Bieg po Choinkę

19 Grudzień

biegi: dzieci do 9 lat 500m dzieci do 15 lat 1 km starsi 5 km

Start: 11:30

Finał: 13:00

Dyscyplina

bieg, sprawdzian

Organizator

Karolina Pilarska

21
Grudzień
trening
czytaj wiecej

ZamknijX

trening

21 Grudzień

rozgrzewka z wykorzystaniem urządzeń Trasy. Bieg. Rozciąganie z wykorzystaniem urządzeń Trasy.

Start: 16:00

Finał: 17:00

Dyscyplina

bieg

Organizator

Karolina Pilarska

23
Grudzień
trening
czytaj wiecej

ZamknijX

trening

23 Grudzień

gimnastyka, trucht, rozciąganie

Start: 12:00

Finał: 13:00

Dyscyplina

gimnastyka

Organizator

Karolina Lancman

27
Grudzień
trening
czytaj wiecej

ZamknijX

trening

27 Grudzień

gimnastyka, trucht, bieg, rozciąganie

Start: 10:30

Finał: 12:00

Dyscyplina

bieg

Organizator

Zbigniew Rosiński

28
Grudzień
trening
czytaj wiecej

ZamknijX

trening

28 Grudzień

rozgrzewka, sprawdzian na przyrządach, podsumowanie

Start: 15:45

Finał: 17:00

Dyscyplina

sprawdzian

Organizator

Karolina Pilarska

Wczytaj więcej

Operator PZU Trasy Zdrowia | Lubliniec

Wojskowy Klub Biegacza „META”

e-mail: wkbmeta@tlen.pl

tel. 34 352-01-01


Aktualności

Projektu PZU Trasy Zdrowia

Lubliniec

Mikołajkowy sprawdzian

Co prawda nie na PZU Trasie Zdrowia (stadion właśnie zaczęli remontować, brak miejsca na ognisko) ale przy pobliskiej leśniczówce (700m) odbył się Bieg Mikołajkowy. Korzystając z okazji wyz...

Czytaj więcej