PZU Trasa Zdrowia w gminie Brzeg

PZU Trasa Zdrowia

Opis i lokalizacja Trasy

PZU Trasa Zdrowia
PZU Trasy Zdrowia

PZU Trasa Zdrowia

Brzeg

Równoważnia Zygzak

Drabinka Pozioma

Pachołki slalom

Drążki

Płotki Równoległe

Poręcze

Ławeczka

Płotki Pochyłe

Równoważnia Prosta

Plan imprez 2015

5
Październik
Trening siłowy z wykorzystaniem przyrządów na PZU Trasie Zdrowia
czytaj wiecej

ZamknijX

Trening siłowy z wykorzystaniem przyrządów na PZU Trasie Zdrowia

5 Październik

Zajęcia w terenie (Park Wolnośći) ćwiczenia siłowe z wykorzystaniem przyrządów na PZU Trasie Zdrowia.

Start: 16:00

Finał: 18:00

Dyscyplina

LEKKOATLETYKA

Organizator

ŁUKASZ PAŃKOWSKI

6
Październik
Na przełaj
czytaj wiecej

ZamknijX

Na przełaj

6 Październik

Wycieczka rowerowa

Start: 15:00

Finał: 17:00

Dyscyplina

Kolarstwo

Organizator

Staśkiewicz Jarosław

7
Październik
STREET WORKOUT BRZEG
czytaj wiecej

ZamknijX

STREET WORKOUT BRZEG

7 Październik

Zajęcia z gimnastyki na przyrządach (m.in. podciąganie, pompki na poręczach)

Start: 15:00

Finał: 19:00

Dyscyplina

Street Workout

Organizator

Krzysztof Domski

13
Październik
KL Kotwica Brzeg
czytaj wiecej

ZamknijX

KL Kotwica Brzeg

13 Październik

Ćwiczenia ogólnorozwojowe - pokonywanie przeszkód na PZU Trasie Zdrowia

Start: 16:00

Finał: 17:30

Dyscyplina

Lekkoatletyka

Organizator

Patrycja Piśniak

14
Październik
Ćwiczenia siłowe w oparciu o naturalne elementy przyrody.
czytaj wiecej

ZamknijX

Ćwiczenia siłowe w oparciu o naturalne elementy przyrody.

14 Październik

Zajęcia prowadzone z dziećmi od 10 do 15 lat. Na każdym stanowisku PZU Trasie Zdrowia każde dziecko próbowało udowodnić, że w wymyślonym przez niego ćwiczeniu to ono jest najlepsze.

Start: 16:00

Finał: 18:00

Dyscyplina

lekkoatletyka

Organizator

Roman ZOK

15
Październik
W sile wieku - zajęcia z seniorami.
czytaj wiecej

ZamknijX

W sile wieku - zajęcia z seniorami.

15 Październik

Zaprosiliśmy na PZU Trasy Zdrowia członków stowarzyszeń Brzeskie Stowarzyszenie Amazonek i Brzeskie Stowarzyszenie Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Ok. 20 osób w wieku od 40 do 70 zostało poinstruowanych o możliwościach i ćwiczeniach wykonywanych na PZU Trasach Zdrowia.

Start: 15:00

Finał: 18:00

Dyscyplina

lekkoatletyka

Organizator

Patrycja Piśniak

15
Październik
STREET WORKOUT BRZEG
czytaj wiecej

ZamknijX

STREET WORKOUT BRZEG

15 Październik

Wykorzystanie przyrządów PZU Tras Zdrowia dla urozmaicenia treningu.

Start: 14:00

Finał: 17:00

Dyscyplina

Street Workout

Organizator

Krzysztof Domski

17
Październik
Oficjalne otwarcie PZU Tras Zdrowia
czytaj wiecej

ZamknijX

Oficjalne otwarcie PZU Tras Zdrowia

17 Październik

Burmistrz Brzegu Jerzy Wrębiak wraz z zaproszonymi gośćmi podziękował za wkład w pracę na rzecz PZU Tras Zdrowia. Po wręczeniu podziękowań i drobnych upominków Burmistrz wraz z mieszkańcami Brzegu udał się na PZU Trasy Zdrowia. Każdy z uczestników, który "zaliczył" 9 stacji i miał na to potwierdzenie na karcie uczestnictwa brał udział w losowaniu nagród. W międzyczasie najmłodsi mieli do dyspozycji animatora, który rysował wraz z dziećmi kolorowe obrazki.

Start: 12:00

Finał: 17:00

Dyscyplina

Otwarcie PZU Tras Zdrowia

Organizator

Roman ZOK, Patrycja Piśniak

19
Październik
Wychowanie Fizyczne
czytaj wiecej

ZamknijX

Wychowanie Fizyczne

19 Październik

2 klasy PSP nr 5 w Brzegu uczestniczyły w zajęciach z wychowania fizycznego pokonując wszystkie elementy PZU Tras Zdrowia.

Start: 11:45

Finał: 13:30

Dyscyplina

Zajęcia w terenie

Organizator

Jacek Wojnarowski

20
Październik
Zajęcia programowe z wychowania fizycznego
czytaj wiecej

ZamknijX

Zajęcia programowe z wychowania fizycznego

20 Październik

Marsz, rozgrzewka oraz wykorzystanie przyrządów w zajęciach z w-fu.

Start: 12:30

Finał: 14:00

Dyscyplina

Wychowanie Fizyczne

Organizator

Jacek Wojnarowski

20
Październik
Zajęcia ogólnorozwojowe
czytaj wiecej

ZamknijX

Zajęcia ogólnorozwojowe

20 Październik

Marszobieg z wykorzystaniem przyrządów.

Start: 16:00

Finał: 18:00

Dyscyplina

Lekkatletyka

Organizator

Łukasz Pańkowski

21
Październik
W sile wieku - zajęcia z seniorami.
czytaj wiecej

ZamknijX

W sile wieku - zajęcia z seniorami.

21 Październik

Ćwiczenia dla seniorów w oparciu o PZU Trasy Zdrowia

Start: 12:00

Finał: 14:00

Dyscyplina

Zajęcia w terenie

Organizator

Patrycja Piśniak

22
Październik
Zajęcia ogólnorozwojowe
czytaj wiecej

ZamknijX

Zajęcia ogólnorozwojowe

22 Październik

Marszobieg w terenie - ćwiczenie siły na przyrządach

Start: 16:00

Finał: 18:00

Dyscyplina

lekkoatletyka

Organizator

Roman ZOK

23
Październik
Ćwiczenia siłowe w terenie
czytaj wiecej

ZamknijX

Ćwiczenia siłowe w terenie

23 Październik

Trening biegowy i siłowy w Parku Wolności

Start: 16:00

Finał: 18:00

Dyscyplina

Piłka Nożna

Organizator

Damian Dziura

24
Październik
W sile wieku - zajęcia z seniorami.
czytaj wiecej

ZamknijX

W sile wieku - zajęcia z seniorami.

24 Październik

Aktywne spędzanie weekendu z wykorzystaniem przyrządów PZU Tras Zdrowia

Start: 11:00

Finał: 15:00

Dyscyplina

Zajęcia w terenie

Organizator

Patrycja Piśniak

24
Październik
Biegam bo Lubię
czytaj wiecej

ZamknijX

Biegam bo Lubię

24 Październik

Zajęcia dla amatorów biegania

Start: 09:30

Finał: 11:00

Dyscyplina

lekkoatletyka

Organizator

Mateusz Płatek

25
Październik
Brzeskie Stowarzyszenie Uniwersytet Trzeciego Wieku
czytaj wiecej

ZamknijX

Brzeskie Stowarzyszenie Uniwersytet Trzeciego Wieku

25 Październik

Członkowie stowarzyszenia aktywnie spędzają niedzielne przedpołudnie. Marsz i ćwiczenia na PZU Trasie Zdrowia.

Start: 10:00

Finał: 12:00

Dyscyplina

zajęcia ruchowe w terenie

Organizator

Patrycja Piśniak

26
Październik
Zajęcia programowe z wychowania fizycznego
czytaj wiecej

ZamknijX

Zajęcia programowe z wychowania fizycznego

26 Październik

Marsz po trasie oraz wykorzystanie przyrządów na PZU Trasie Zdrowia.

Start: 11:45

Finał: 13:30

Dyscyplina

Wychowanie Fizyczne

Organizator

Iza Jasiak

27
Październik
Zajęcia ogólnorozwojowe z najmłodszymi
czytaj wiecej

ZamknijX

Zajęcia ogólnorozwojowe z najmłodszymi

27 Październik

Marsz, bieg, ćwiczenia na stacjach

Start: 16:30

Finał: 18:00

Dyscyplina

lekkoatletyka

Organizator

Patrycja Piśniak

27
Październik
Zajęcia programowe z wychowania fizycznego
czytaj wiecej

ZamknijX

Zajęcia programowe z wychowania fizycznego

27 Październik

Zajęcia w terenie - ćwiczenia ogólnorozwojowe

Start: 11:45

Finał: 14:30

Dyscyplina

Wychowanie Fizyczne

Organizator

Jacek Wojnarowski

28
Październik
Ćwiczenia siłowe w terenie
czytaj wiecej

ZamknijX

Ćwiczenia siłowe w terenie

28 Październik

Trening wytrzymałościowy i siłowy w terenie

Start: 16:00

Finał: 18:00

Dyscyplina

Piłka Nożna

Organizator

Damian Dziura

28
Październik
STREET WORKOUT BRZEG
czytaj wiecej

ZamknijX

STREET WORKOUT BRZEG

28 Październik

Ćwiczenia na przyrządach

Start: 10:00

Finał: 14:00

Dyscyplina

Street Workout

Organizator

Krzysztof Domski

29
Październik
Ćwiczenia siłowe w oparciu o naturalne elementy przyrody.
czytaj wiecej

ZamknijX

Ćwiczenia siłowe w oparciu o naturalne elementy przyrody.

29 Październik

Ćwiczenia wzmacniające na świerzym powietrzu

Start: 16:00

Finał: 17:30

Dyscyplina

lekkoatletyka

Organizator

Patrycja Piśniak

Wczytaj więcej

Operator PZU Trasy Zdrowia | Brzeg

Klub Lekkoatletyczny KOTWICA Brzeg 

e-mail: kotwicabrzeg@wp.pl
tel. Roman ZOK – tel. 507 079 787

Aktualności

Projektu PZU Trasy Zdrowia

Brzeg

Brzeg walczy o Trasę Zdrowia

Nasze miasto znalazło się wśród 35 gmin, które starają się o udział w projekcie PZU Trasy Zdrowia. Oznacza on stworzenie w danej gminie Trasy do rekreacji i sportu z 10 urządzeniami do ćwicz...

Czytaj więcej