PZU Trasa Zdrowia w gminie Sępólno Krajeńskie

PZU Trasa Zdrowia

Opis i lokalizacja Trasy

PZU Trasa Zdrowia
PZU Trasy Zdrowia

PZU Trasa Zdrowia

Sępólno Krajeńskie

Równoważnia Zygzak

Drabinka Pozioma

Pachołki slalom

Drążki

Płotki Równoległe

Poręcze

Ławeczka

Płotki Pochyłe

Równoważnia Prosta

Plan imprez 2015

23
Wrzesień
 
czytaj wiecej

ZamknijX

23 Wrzesień

Dnia 23.09.2015 roku o godzinie 10.00 na Trasie Zdrowia PZU w Sępólnie Krajeńskim nad Jeziorem Sępoleńskim, odbyło się "Sportowe pożegnanie lata na zdrowie przedszkolaka". W przedsięwzięciu brało udział 70 dzieci z Gminnego Przedszkola nr 1 z Oddziałami Integracyjnymi w Sępólnie Krajeńskim. Na Trasie Zdrowia PZU, młode pokolenie lokalnej społeczności poznało przyrządy i sposoby ich użytkowania. Umiejętności wykorzystają w czasie rodzinnego czy przedszkolnego spaceru. Dzieci w wieku od 3 do 5 lat nabyły nowe doświadczenia i umiejętności poprawiające zwinność ruchową i świadomość.

Start: 10:00

Finał: 12:00

Dyscyplina

Gry, zabawy na Trasie Zdrowia PZU.

Organizator

Anna Wenda

23
Wrzesień
 
czytaj wiecej

ZamknijX

23 Wrzesień

Lekcja wychowania fizycznego, poznanie TZ PZU

Start: 08:00

Finał: 10:00

Dyscyplina

Atletyka Terenowa

Organizator

Izabela Rózga, Piotr Kozłowski, Anna Wenda

25
Wrzesień
 
czytaj wiecej

ZamknijX

25 Wrzesień

Gminne Biegi Przełajowe Szkół Podstawowych

Start: 08:00

Finał: 13:00

Dyscyplina

Atletyka Terenowa

Organizator

Tadeusz Telicki

30
Wrzesień
 
czytaj wiecej

ZamknijX

30 Wrzesień

Zajęcia nordic walking prowadzone na Trasie Zdrowia PZU mają na celu: - kształtowanie nawyków prozdrowotnych, - naukę prawidłowej techniki chodzenia z kijkami, - usprawnianie i rozwój siły mięśni, - integrację społeczną.

Start: 16:30

Finał: 18:30

Dyscyplina

Nordic Walking

Organizator

Anna Wenda

2
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

2 Październik

Powiatowe Biegi Przełajowe Gimnazjów

Start: 08:00

Finał: 13:00

Dyscyplina

Atletyka Terenowa

Organizator

Tadeusz Telicki

6
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

6 Październik

Spacer dzieci po TZ PZU z Gminnego Przedszkola nr 2 "Bajka".

Start: 12:00

Finał: 14:00

Dyscyplina

Spacer

Organizator

Anna Wenda, Jolanta Sienkiewicz

7
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

7 Październik

Ćwiczenia, nauka i doskonalenie dyscypliny nordic walking. Ćwiczenia usprawniające na PZU TZ

Start: 16:30

Finał: 18:30

Dyscyplina

Nordic walking

Organizator

Anna Wenda

7
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

7 Październik

Lekcja wychowania fizycznego.

Start: 08:00

Finał: 10:00

Dyscyplina

Atletyka terenowa

Organizator

Izabela Rózga, Piotr Kozłowski,

7
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

7 Październik

Lekcja wychowania fizycznego. Rozwijanie umiejętności psychoruchowych i koordynacji ruchowej na PZU Trasie Zdrowia

Start: 08:00

Finał: 10:00

Dyscyplina

Atletyka terenowa

Organizator

Izabela Zielińska - Rózga

7
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

7 Październik

Rekreacyjne formy aktywności fizycznej na świeżym powietrzu.

Start: 16:30

Finał: 18:30

Dyscyplina

Nordic Walking

Organizator

Jolanta Lewandowska

8
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

8 Październik

Wyścigi na PZU Trasie Zdrowia

Start: 08:00

Finał: 10:00

Dyscyplina

Zabawy terenowe

Organizator

Izabela Zielińska - Rózga

9
Październik
Otwarcie PZU Trasy Zdrowia
czytaj wiecej

ZamknijX

Otwarcie PZU Trasy Zdrowia

9 Październik

Powitanie, przecięcie wstęgi, przejście PZU TZ, zakończenie.

Start: 16:30

Finał: 19:00

Dyscyplina

spacer rekreacyjno - sportowy

Organizator

Anna Wenda

10
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

10 Październik

Ćwiczenia na TZ PZU usprawniające osoby z problemami nadwagi ciała.

Start: 10:00

Finał: 13:00

Dyscyplina

Spacer

Organizator

Michał Lica

14
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

14 Październik

Doskonalenie techniki nordic walking. Ćwiczenia usprawniające na PZU TZ.

Start: 16:30

Finał: 18:30

Dyscyplina

Nordic walking

Organizator

Anna Wenda

14
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

14 Październik

Lekcja wychowania fizycznego

Start: 08:00

Finał: 10:00

Dyscyplina

Atletyka Terenowa

Organizator

Izabela Rózga, Piotr Kozłowski, Sadowski Krzysztof

14
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

14 Październik

Rekreacyjna forma aktywności fizycznej na świeżym powietrzu.

Start: 16:30

Finał: 18:30

Dyscyplina

Nordic Walking

Organizator

Jolanta Lewandowska

15
Październik
Uniwersytet III Wieku - Nordic Walking
czytaj wiecej

ZamknijX

Uniwersytet III Wieku - Nordic Walking

15 Październik

Powitanie, rozgrzewka, ćwiczenia na PZU Trasie Zdrowia, rozciąganie, pożegnanie.

Start: 12:00

Finał: 14:00

Dyscyplina

spacer rekreacyjno - sportowy

Organizator

Anna Wenda , Grażyna Maria Milachowska

16
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

16 Październik

Gminne Zawody Sztafetowe w biegach przełajowych szkół podstawowych

Start: 08:00

Finał: 13:00

Dyscyplina

Atletyka Terenowa

Organizator

Tadeusz Telicki

21
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

21 Październik

Przeprowadzenie, zabawy, ćwiczenia dzieci z oddziałów przedszkolnych nr 2 na PZU Trasie Zdrowia.

Start: 12:00

Finał: 14:00

Dyscyplina

spacer rekreacyjno - sportowy

Organizator

Anna Wenda, Jolanta Sienkiewicz

21
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

21 Październik

Doskonalenie techniki nordic walking. Ćwiczenia na PZU TZ.

Start: 16:30

Finał: 18:30

Dyscyplina

Nordic walking

Organizator

Anna Wenda

21
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

21 Październik

Rekreacyjna forma treningu chodzenia z kijkami na świeżym powietrzu.

Start: 16:30

Finał: 18:30

Dyscyplina

Nordic Walking

Organizator

Jolanta Lewandowska

21
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

21 Październik

Zajęcia terapii ruchowej osób niepełnosprawnych na świeżym powietrzu.

Start: 12:00

Finał: 14:00

Dyscyplina

Spacer

Organizator

Anna Wenda, Danuta Daszkiewicz

23
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

23 Październik

Powiatowe Sztafetowe Biegi Przełajowe Gimnazjum

Start: 08:00

Finał: 13:00

Dyscyplina

Atletyka Terenowa

Organizator

Tadeusz Telicki

27
Październik
Przedszkoaki na PZU Trasie Zdrowia
czytaj wiecej

ZamknijX

Przedszkoaki na PZU Trasie Zdrowia

27 Październik

Przejście Trasy z wybranymi elementami koordynacji ruchowej, zwinności i siły ogólnej.

Start: 10:00

Finał: 12:00

Dyscyplina

Spacer, ćwiczenia zwinnościowe

Organizator

Anna Wenda

28
Październik
Stowarzyszenie "Dorośli Dzieciom"
czytaj wiecej

ZamknijX

Stowarzyszenie "Dorośli Dzieciom"

28 Październik

Spacer z dziećmi na PZU Trasie Zdrowia

Start: 16:00

Finał: 18:00

Dyscyplina

Rekreacja sportowa

Organizator

Alina Szumińska - Kozłowska, Jarosław Niemyjski

28
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

28 Październik

Zajęcia nordic walking. Ćwiczenia sprawnościowe na PZU TZ

Start: 16:30

Finał: 18:30

Dyscyplina

Nordic walking

Organizator

Anna Wenda

28
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

28 Październik

Rekreacyjna forma aktywności fizycznej nordic walking na świeżym powietrzu

Start: 16:30

Finał: 18:30

Dyscyplina

Nordic Walking

Organizator

Jolanta Lewandowska, Anna Wenda

28
Październik
 
czytaj wiecej

ZamknijX

28 Październik

Spacer osób niepełnosprawnych po TZ PZU.

Start: 12:00

Finał: 14:00

Dyscyplina

Spacer

Organizator

Anna Wenda, Danuta Daszkiewicz

3
Listopad
 
czytaj wiecej

ZamknijX

3 Listopad

Lekcja wychowania fizycznego

Start: 12:00

Finał: 14:00

Dyscyplina

Atletyka Terenowa

Organizator

Bartosz Nowak

3
Listopad
Gminne Przedszkole nr 2 BAJKA na PZU Trasie Zdrowia
czytaj wiecej

ZamknijX

Gminne Przedszkole nr 2 BAJKA na PZU Trasie Zdrowia

3 Listopad

Powitanie. Omówienie i pokaz korzystania z instalacji treningowych na Trasie. Ćwiczenia. Pożegnanie.

Start: 12:00

Finał: 14:00

Dyscyplina

Prozdrowotne formy aktywności fizycznej - spacer z torem przeszkód.

Organizator

Anna Wenda, Jolanta Sienkiewicz

4
Listopad
 
czytaj wiecej

ZamknijX

4 Listopad

Ćwiczenia ogólnorozwojowe dzieci sekcji tanecznej i gimnastycznej na trasie PZU

Start: 12:00

Finał: 14:00

Dyscyplina

Zajęcia treningowe dzieci

Organizator

Anna Wenda

10
Listopad
 
czytaj wiecej

ZamknijX

10 Listopad

Lekcja wychowania fizycznego

Start: 12:00

Finał: 14:00

Dyscyplina

Atletyka Terenowa

Organizator

Wiolett Kosiur

12
Listopad
ORLICY na PZU TZ
czytaj wiecej

ZamknijX

ORLICY na PZU TZ

12 Listopad

Ćwiczenia ogólnorozwojowe, atletyka terenowa.

Start: 15:30

Finał: 17:30

Dyscyplina

Piłka nożna

Organizator

Rafał Mrugalski

14
Listopad
Projekt "Bezpieczna Gmina"
czytaj wiecej

ZamknijX

Projekt "Bezpieczna Gmina"

14 Listopad

Powitanie, ćwiczenia na Trasie, grill, zakończenie

Start: 12:00

Finał: 14:00

Dyscyplina

Atletyka Terenowa

Organizator

Aleksandra Goldyszewicz

17
Listopad
 
czytaj wiecej

ZamknijX

17 Listopad

Lekcja wychowania fizycznego

Start: 12:00

Finał: 14:00

Dyscyplina

Atletyka Terenowa

Organizator

Alicja Domek - Ryngwelska

24
Listopad
 
czytaj wiecej

ZamknijX

24 Listopad

Lekcja wychowania fizycznego

Start: 12:00

Finał: 14:00

Dyscyplina

Atletyka Terenowa

Organizator

Danuta Cyra

25
Listopad
Trening nordic walking
czytaj wiecej

ZamknijX

Trening nordic walking

25 Listopad

Rozgrzewka, ćwiczenia usprawniające, rozciąganie mięśni.

Start: 16:15

Finał: 18:15

Dyscyplina

Nordic Walking

Organizator

Jolanta Lewandowska, Anna Wenda

26
Listopad
Trening nordic walking
czytaj wiecej

ZamknijX

Trening nordic walking

26 Listopad

Ćwiczenia usprawniające, trening techniki chodzenia z kijkami, rozciąganie eksploatowanych mięśni.

Start: 12:15

Finał: 14:15

Dyscyplina

Nordic Walking

Organizator

Anna Wenda , Grażyna Maria Milachowska

3
Grudzień
Uniwersytet III Wieku - Nordic Walking
czytaj wiecej

ZamknijX

Uniwersytet III Wieku - Nordic Walking

3 Grudzień

Trening sportowy na instalacjach treningowych PZU Trasy Zdrowia, ćwiczenia doskonalące technikę NW

Start: 12:15

Finał: 14:15

Dyscyplina

Nordic Walking

Organizator

Anna Wenda , Grażyna Maria Milachowska

6
Grudzień
 
czytaj wiecej

ZamknijX

6 Grudzień

Zabawy usprawniające na świeżym powietrzu z wykorzystaniem sprzętu na TZ PZU

Start: 12:00

Finał: 14:00

Dyscyplina

Piłka Nożna

Organizator

Sławomir Gołąbek

10
Grudzień
Trening nordic walking
czytaj wiecej

ZamknijX

Trening nordic walking

10 Grudzień

Ćwiczenia usprawniające na instalacjach treningowych PZU TZ, ćwiczenia techniki chodzenia z kijkami.

Start: 12:15

Finał: 14:15

Dyscyplina

Nordic Walking

Organizator

Anna Wenda , Grażyna Maria Milachowska

13
Grudzień
 
czytaj wiecej

ZamknijX

13 Grudzień

Zabawy sprawnościowe na TZ PZU

Start: 12:00

Finał: 14:00

Dyscyplina

Piłka nożna

Organizator

Rafał Mrugalski

17
Grudzień
Trening nordic walking
czytaj wiecej

ZamknijX

Trening nordic walking

17 Grudzień

Ćwiczenia usprawniające na Trasie, doskonalenie techniki NW, rozciąganie mięśni

Start: 12:15

Finał: 14:15

Dyscyplina

Nordic Walking

Organizator

Anna Wenda , Grażyna Maria Milachowska

17
Grudzień
Trening nordic walking
czytaj wiecej

ZamknijX

Trening nordic walking

17 Grudzień

Ćwiczenia usprawniające na Trasie, doskonalenie techniki NW, rozciąganie mięśni

Start: 12:15

Finał: 14:15

Dyscyplina

Nordic Walking

Organizator

Anna Wenda , Grażyna Maria Milachowska

Wczytaj więcej

Operator PZU Trasy Zdrowia | Sępólno Krajeńskie

Centrum Sportu i Rekreacji

e-mail: informatyk@csir-sepolno.pl
tel. 52 321-03-21

Aktualności

Projektu PZU Trasy Zdrowia

Sępólno Krajeńskie