Kabanosy Tarczyński to popularna przekąska mięsna dostępna w polskich sklepach. Charakteryzują się wysoką kalorycznością, która waha się między 411 a 549 kcal na 100 gramów produktu, w zależności od wariantu. Są bogate w białko. Stanowią sycącą przekąskę. Różne warianty kabanosów mają odmienną wartość energetyczną.
Najważniejsze informacje:- Standardowe kabanosy wieprzowe zawierają 411 kcal/100g
- Wersja Exclusive to 549 kcal/100g
- Zawartość białka wynosi 24-26g/100g
- Zawierają znaczną ilość tłuszczu: 42-44g/100g
- Pojedyncza sztuka (45g) dostarcza około 185 kcal
Kaloryczność standardowych kabanosów Tarczyński
Ile kalorii ma kabanosy Tarczyński? Standardowe kabanosy wieprzowe zawierają 411 kcal w 100 gramach produktu. To kaloryczna przekąska, którą warto uwzględnić w dziennym bilansie energetycznym.
Kaloryczność kabanosów Tarczyński różni się w zależności od wariantu. Najbardziej popularne są standardowe kabanosy wieprzowe, które w pojedynczej sztuce (45g) dostarczają około 185 kcal.
| Wartość | Na 100g | Na sztukę (45g) |
|---|---|---|
| Kalorie | 411 kcal | 185 kcal |
Wartości odżywcze kabanosów Tarczyński
Wartości odżywcze kabanosy Tarczyński charakteryzują się wysoką zawartością białka. W 100 gramach produktu znajdziemy 24-26 gramów tego składnika, co stanowi znaczącą część dziennego zapotrzebowania.
Tłuszcz w kabanosach Tarczyński stanowi istotną część składu. Jego zawartość waha się między 42 a 44 gramami na 100g produktu.
- Białko w kabanosach Tarczyński: 24-26g/100g
- Tłuszcz całkowity: 42-44g/100g
- Nasycone kwasy tłuszczowe: 16-17g/100g
Jak duża jest standardowa porcja kabanosów?
Ile waży kabanosek Tarczyński? Standardowa sztuka waży około 45 gramów. To optymalna porcja przekąskowa. Większość opakowań zawiera kabanosy o zbliżonej wadze.
Czytaj więcej: Ile kalorii ma jeden ziemniak - poznaj dokładne wartości dla każdej porcji
Różnice kaloryczne między wariantami kabanosów
Standardowe kabanosy wieprzowe mają najniższą kaloryczność kabanosów Tarczyński - 411 kcal/100g. Wersja Exclusive jest znacznie bardziej kaloryczna.
Różnica między wariantami może sięgać nawet 138 kcal na 100 gramów produktu. To istotna informacja dla osób kontrolujących spożycie kalorii.
| Wariant | Kalorie/100g |
|---|---|
| Standardowe wieprzowe | 411 kcal |
| Exclusive | 549 kcal |
| Inny wariant | 517 kcal |
Który wariant kabanosów Tarczyński jest najmniej kaloryczny?
Standardowe kabanosy wieprzowe są najlepszym wyborem dla osób na diecie. Zawierają 411 kcal na 100g, co daje około 185 kcal na sztukę. Wersja Exclusive ma aż o 138 kcal więcej na 100g produktu.
Ten wariant pozwala na większą elastyczność w diecie. Niższa kaloryczność idzie w parze z wysoką zawartością białka.
Jak wliczać kabanosy do dziennego bilansu kalorycznego?
Dokładne obliczenie kalorii wymaga zważenia porcji. Kabanosy różnią się wielkością, więc nie możemy polegać tylko na przybliżonych wartościach.
Standardowa sztuka to około 45 gramów, ale warto sprawdzić dokładną wagę. Pomoże to w precyzyjnym liczeniu kalorii.
Pamiętaj o wysokiej kaloryczności - jedna sztuka to nawet 185 kcal. To znacząca część dziennego zapotrzebowania kalorycznego.
- Zważ porcję kabanosów
- Pomnóż wagę przez 4.11 (dla standardowych) lub 5.49 (dla Exclusive)
- Zapisz wynik w dzienniczku kalorii
- Uwzględnij zawartość tłuszczu w dziennym bilansie
Co warto wiedzieć o kabanosach Tarczyński?
Standardowe kabanosy wieprzowe Tarczyński dostarczają 411 kcal na 100g produktu, co czyni je dość kaloryczną przekąską. W pojedynczej sztuce (45g) znajdziemy około 185 kcal. To ważna informacja dla osób kontrolujących swoją dietę.
Warto zwrócić uwagę na różnice między wariantami - wersja Exclusive zawiera aż 549 kcal/100g, czyli o 138 kcal więcej niż standardowa. Dla osób liczących kalorie najlepszym wyborem będą klasyczne kabanosy wieprzowe, które przy wysokiej zawartości białka (24-26g/100g) mają najniższą kaloryczność.
Kontrolowanie porcji jest kluczowe - jedna sztuka (45g) to optymalna przekąska. Przy włączaniu kabanosów do diety warto je ważyć i mnożyć wagę przez odpowiedni przelicznik kaloryczny (4.11 dla standardowych, 5.49 dla Exclusive), co pomoże w dokładnym liczeniu kalorii.
