Lody o smaku słony karmel to popularny wariant deserowy, który charakteryzuje się różną kalorycznością zależnie od producenta. Średnia wartość energetyczna pojedynczej gałki (30-45g) wynosi około 108 kcal. Wartości te mogą się znacząco różnić w zależności od marki - od 135 kcal w lodach Cukierni Sowa do 219 kcal w produktach Marletto (w przeliczeniu na 100g).
Najważniejsze informacje:- Przeciętna gałka lodów waży między 30 a 45 gramów
- Kaloryczność pojedynczej gałki waha się od 108 do 135 kcal
- Najniższą kaloryczność mają lody Cukierni Sowa (135 kcal/100g)
- Najwyższą kaloryczność posiadają lody Marletto (219 kcal/100g)
- Całe opakowanie lodów Marletto (500g) dostarcza 1095 kcal
Kaloryczność gałki lodów słony karmel - najważniejsze informacje
Ile kalorii ma gałka lodów słony karmel? Średnia wartość energetyczna gałki lodów słony karmel wynosi około 108 kcal, choć dokładna wartość zależy od producenta i wielkości porcji.
Kaloryczność lodów o smaku słony karmel różni się znacząco między markami - od 135 do 219 kcal na 100g produktu. Przyjrzyjmy się szczegółowym danym.
| Marka | Kalorie na 100g | Kalorie na gałkę (30-45g) |
|---|---|---|
| Marletto | 219 kcal | 65-98 kcal |
| Cukiernia Sowa | 135 kcal | 40-61 kcal |
| Bosko | 207 kcal | 62-93 kcal |
Standardowa waga gałki lodów słony karmel
Ile waży gałka lodów słony karmel? Standardowa porcja mieści się w przedziale 30-45 gramów. Waga zależy głównie od wielkości gałkownic używanych przez poszczególne lodziarnie oraz sposobu nakładania lodów.
- Małe porcje: 25-30g
- Standardowe porcje: 30-40g
- Duże porcje: 40-45g
Porównanie kaloryczności lodów słony karmel różnych marek
Ile kalorii mają lody słony karmel różnych marek? Największą kalorycznością charakteryzują się lody Marletto (219 kcal/100g), podczas gdy najmniej kalorii zawierają produkty Cukierni Sowa (135 kcal/100g).
Lody Bosko plasują się w środku stawki z wartością 207 kcal na 100g produktu. Taka różnica w kaloryczności wynika głównie ze składu i procesu produkcji.
- Sprawdzaj wartości w przeliczeniu na 100g
- Zwróć uwagę na wielkość porcji
- Porównuj produkty w podobnych warunkach (np. te same pojemności)
Marletto - analiza wartości odżywczych
Marka Marletto słynie z kremowej konsystencji swoich lodów. Ich produkty charakteryzują się bogatym, intensywnym smakiem słonego karmelu.
Kalorie lody słony karmel na 100g w przypadku Marletto wynoszą 219 kcal. W opakowaniu 500g znajduje się 1095 kcal. Pojedyncza gałka dostarcza średnio 98 kcal przy maksymalnej gramaturze.
Cukiernia Sowa - szczegółowe wyliczenia
Cukiernia Sowa oferuje lody rzemieślnicze o zrównoważonym smaku. Ich produkty wyróżniają się naturalnym składem.
Wartość energetyczna gałki lodów słony karmel Cukierni Sowa jest najniższa spośród analizowanych marek. Na 100g przypada 135 kcal. Standardowa gałka (35g) to około 47 kcal. Maksymalna porcja (45g) dostarcza 61 kcal.
Bosko - dokładna kaloryczność
Marka Bosko specjalizuje się w produkcji lodów premium. Ich słony karmel wyróżnia się intensywnym smakiem i kremową teksturą.
Na 100g produktu przypada 207 kcal. Ile kcal ma porcja lodów słony karmel Bosko? Standardowa gałka (35g) dostarcza około 72 kcal. Przy maksymalnej gramaturze (45g) wartość wzrasta do 93 kcal.
Średnia kaloryczność gałki lodów słony karmel
Uśredniona wartość energetyczna gałki lodów słony karmel dla wszystkich producentów wynosi 108 kcal. Jest to wartość orientacyjna, która może się różnić w zależności od konkretnej marki i wielkości porcji.
Warto zwrócić uwagę na znaczące różnice między poszczególnymi producentami. Rozpiętość może sięgać nawet 84 kcal na 100g produktu. Najniższą kaloryczność oferują lody Cukierni Sowa, co może być istotne dla osób liczących kalorie.
- Mała porcja (25g): 45-55 kcal
- Standardowa porcja (35g): 65-75 kcal
- Duża porcja (45g): 85-98 kcal
Jak obliczyć kaloryczność swojej porcji lodów?
Obliczenie kalorii w swojej porcji lodów jest proste. Wystarczy znać wagę gałki i kaloryczność na 100g dla danej marki.
Wzór na obliczenie kalorii: (waga gałki w gramach × kalorie na 100g) ÷ 100. Na przykład dla lodów Marletto o wadze 35g: (35 × 219) ÷ 100 = 76,65 kcal.
Warto pamiętać, że podawane wartości są orientacyjne. Rzeczywista kaloryczność może się nieznacznie różnić ze względu na sposób nakładania i przechowywania lodów.
| Waga gałki (g) | Kalorie (średnia) |
|---|---|
| 25 | 45-55 |
| 30 | 55-65 |
| 35 | 65-75 |
| 40 | 75-85 |
| 45 | 85-98 |
Kluczowe informacje o kaloryczności lodów słony karmel
Kaloryczność gałki lodów słony karmel znacząco różni się w zależności od producenta - od 135 do 219 kcal na 100g produktu. Standardowa porcja (30-45g) dostarcza średnio 108 kcal, przy czym najniższą kaloryczność oferują lody Cukierni Sowa, a najwyższą produkty Marletto.
Przy wyborze lodów warto zwrócić uwagę na wielkość porcji, która może wahać się od 25g do 45g. Wartość energetyczna gałki lodów słony karmel dla małej porcji (25g) to około 45-55 kcal, podczas gdy duża porcja (45g) może dostarczyć nawet 85-98 kcal.
Aby dokładnie obliczyć kaloryczność swojej porcji, wystarczy pomnożyć wagę gałki przez wartość kaloryczną na 100g wybranej marki i podzielić przez 100. Warto pamiętać, że rzeczywista wartość może się nieznacznie różnić ze względu na sposób nakładania i przechowywania lodów.
